Bu derste yumuşak bir seri ile esneklik alanlarında gezinerek bedenin geriye eğilme potansiyelini ortaya çıkarmayı amaçlıyoruz.
Temel eğitimini aldığım hocam Erich Schifmann'ın yarattığı akışlardan ve restoratif pozlardan oluşan bu çalışmayla bedenin her bölgesine bir dokunup, köprü pozunu konuşuyor ve uyguluyor olacağız.

Kimler Katılabilir?

Her seviyeye açıktır. (En az 5 yoga dersine katılmış olan)

Tarih ve Saat: 4 Ağustos 2018 / 10:30-12:30
Ücret: 60 TL + KDV ( Nefess üyelerine ve mezunlarına 50 TL + KDV)

*Nefess Yoga 200 Saatlik Uzmanlaşma Programı mezunları

Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 30 Temmuz tarihine kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.

Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.


Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Nefess Yoga