Nehir Eroğlu ile 4 Haftalık Ashtanga Yoga Başlangıç Grubu

20 Mayıs- 10 Haziran 2020
Her Çarşamba 11:30-13:00


4 hafta boyunca haftada bir gün yapılacak bu derslerde, Ashtanga Yoga temelli, başlangıç seviyesine uygun, kendi kendinize sağlıklı bir şekilde uygulayabileceğiniz bir seri öğreniyor olacaksınız.

*Pozlar alternatifleri ile gösterilecek ve farklı bedenlere göre modifiye edilecektir.
*Kapalı grup çalışmamız 8 kişi ile sınırlıdır. Derslerin verimli geçmesi adına, katılımcıların programın başından sonuna tüm derslere katılması gerekmektedir. Programın başlamasının ardından (20 Mayıs) derslere dışarıdan katılımcı kabul edilmeyecektir.
*Dersler Zoom programı üzerinden yapılacaktır.

Kimler Katılabilir?
Herkes katılabilir.

Buluşma Tarihleri ve Saati:

20 Mayıs / 27 Mayıs / 3 Haziran / 10 Haziran 2020
Her Çarşamba 11:30-13:00

4 haftalık program ücreti: 100 TL

Uzman: Nehir Eroğlu

Çalışma Zoom Platformu üzerinden gerçekleşecektir. Görüşmelerin linki sadece katılımcılarla paylaşılmaktadır. Katılımcıları görmek ve kişiye özgü yönergeler verebilmek adına sizleri görmek isteriz, ancak kameranız yok ya da kapalı tutmayı tercih ediyorsanız, atölyenin başlangıcında kameranızı açarak uzmanımız ile iletişime geçtikten sonra kameranızı kapalı tutabilirsiniz. Güvenli bir ortam yaratmamız ve bunu korumamız için bizlere yardımcı olmanızı rica ederiz.


Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Evde / At Home


Ön kayıt formu