Görüntülemekte olduğunuz etkinliğin tarihi geçmiştir.
Güncel etkinliklerimizi görmek için lütfen
tıklayın.
Bu çalışma, ters duruşlar için temel ve güvenli bir başlangıç oluşturmayı amaçlamaktadır. Aynı zamanda ters duruşlarda karşına çıkan engellerin etkenlerini ortaya çıkarıp, bu engelleri aşma yöntemleri üzerine çalışılacaktır.
(Özellikle çalışılacak asanalar: Sirsasana1-2, Adho mukha vrksasana, pincha mayurasana)
Kimler Katılabilir?
En az 10 yoga dersine girmiş olmanız tavsiye edilir.
Atölyeye kaydınızı kesinleştirmek için 12 Mayıs'a kadar atölye ücretini ödemeniz yeterlidir.
Rezervasyon için 0216 550 03 00 nolu numaradan bizi arayabilir ya da aşağıdaki kayıt formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.
Tarih ve saat: 21 Mayıs Pazar / 13:00-16:00
Ücret: 100 TL + KDV (Erken ödeme indirimi 12 Mayıs'a kadar 90 TL + KDV)
Eğitmen: Fırat Tosun
Fırat Tosun kimdir?
1981 yılında İzmir’de doğdu. Ege Üniversitesi’nde Deniz Biyolojisi üzerine master yaptı. 2007 yılında kendi ve hayatla ilgili anlatmak istediklerini amatör olarak fotoğraflamaya başlayan Fırat, 2012 yılında “Depersonalisation” isimli ilk kişisel sergisini açtı, fotoğrafları büyük beğeni topladı ve fotoğraflarından "Escape from within" Contemporary 2012’de yer aldı.
Aynı dönem modern dans ile tanıştı ve dans etmekte kendini bir bütün olarak algılama ve ifade etme ihtiyacını destekledi.
2012 yılında Zeynep Aksoy'la tanıştı ve yoga yolculuğunda ilk adımını attı.
2013 yılında Zeynep Aksoy 200 saatlik temel hocalık eğitimini ve David Cornwell ile 100 saatlik meditasyon hocalık eğitimini tamamladı. Daha sonra Zeynep ve David’in eğitimlerinde asistanlık yaptı.
2014 yılında Zeynep Çelen ile ileri seviye eğitimini tamamladı ve yine Çelen’in bir sonraki eğitiminde asistanlık yaptı.
2015 yılında Chris Chavez ile çalışmaya başladı ve Cihangir Yoga’da ders vermeye başladı. Bu süre içinde birçok Workshop ve eğitime katıldı. Halen başta Cihangir Yoga ve Nefess Yoga olmak üzere birçok studyoda grup dersleri ve özel dersler vermekte ve hiçbir zaman bitmeyecek olan yoga öğrenme süreci devam etmektedir.
Onun için Yoga ve meditasyon bir yaşam ve oluş biçimidir. Tüm bu varlık alanı içinde kendini olduğun gibi duyumsama ve kendiliğinden olma biçimidir. Bu nedenle yoganın yaygınlaştırılması, merak edenlerin yoga ile tanıştırılması ve bu deneyimin mümkün olduğu kadar çok kişiyle paylaşılması onun için önemlidir. Yoga öğretmek de yoga felsefesinin bir parçasıdır.