11 Nisan 2016 Pazartesi 19:00
Ece Dündaralp ile T'ai Chi Dersleri
Başlangıç seviyesi derslerde T’ai Chi formlarına geçmeden önceki temel hareket, duruş ve kavramları öğreneceğiz.
En temel hareketler olan top çevirme, ipek eğirme ve yürüyüşler ile çalışacağız.
Ağaç duruşları ile üç hazine olarak geçen “dantiyen” (içsel simya) bölgeleri; Ching, Chi ve Shen bölgelerini gözlemleyip, alt dantiyen odaklı çalışacağız.
Detaylı bilgi için tıklayın...