Burcu Karakurt Gün ile Mindfulness Temelli 4 Trimester Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı
11 Haziran - 24 Temmuz / 65 Saat Online


Bu eğitim, prenatal ve postnatal dahil olmak üzere gebeliğin tüm dönemlerini kapsıyor. Eğitim içeriğinde, anatomi, nefes fizyolojisi, mindfulness teknikleri gibi teorik eğitimler, doğuma hazırlık için nefes ve asana pratikleri, doğum sonrası fiziksel ve psikolojik iyileşme sürecini destekleyici çalışmalar yer alıyor. Eğitim süresi boyunca, ilgili konu başlıklarında uzman kişiler misafirimiz olacak, interaktif soru-cevap oturumlarıyla bilgilerimizi pekiştireceğiz ve bir WhatsApp grubu aracılığıyla sürekli iletişim halinde olarak deneyimlerimizi paylaşacağız. Programımızın süresi 65 saat. 6 hafta sonu buluşması ve 3 ara buluşma ile tamamlayacağız.

Gebelik sürecini farkındalıkla, şefkatle ve güven içinde geçirmek,
Bedeni ve değişimlerini tanımak,
Doğumun her şeklini sevgiyle kabul etmek,
Yeni doğan bebeği ve anneyi kucaklamak…
6 haftalık uzmanlaşma eğitimimiz boyunca, doğuma giden yoldaki üç trimesteri ve doğum sonrası anne ile bebeğin uyumlanma sürecini içeren dördüncü trimesteri bütüncül bir yaklaşımla, tüm ayrıntılarıyla inceleyeceğiz.

Kimler Katılabilir?
Hamile yogası konusunda uzmanlaşmak isteyen yoga eğitmenleri,
Gebelik planlayan kadınlar ya da doğuma hazırlanan gebeler,
Kadın sağlığı konusunda bir uzmanlık yolu seçmeden önce bir temel oluşturmak isteyenler,
Eğitimlerini bedensel uygulamalar ve yoga ile derinleştirmek isteyen doulalar, emzirme danışmanları, ebeler,
Ve kendi bedenini daha yakından tanımak isteyen tüm kadınlar bu uzmanlaşma eğitimine katılabilir.

Sertifika Koşulları:
- Program, Zoom üzerinden online formatta yapılacaktır. Derslere katılımda kameraların açık olması gerekmektedir.
- Katılımcıların 60 saat süren 6 haftasonu buluşmasının minimum 48 saatine düzenli katılım göstermesi beklenir. 12 saatin üzerindeki devamsızlıklar için ileriki tarihlerde açılacak eğitimlere katılarak telafi sağlanabilir.
- Hafta sonu buluşmalarına katılım göstermeyenlerin telafi dersi niteliğinde yapılan ara buluşmalara katılım zorunluluğu bulunur.
- Eğitim süresince ve akabindeki bir ay boyunca ders kayıtlarına erişebilme imkanı bulunur.
- Katılımcıların eğitimin son hafta sonu buluşmasında ders vermeye yönelik bir sunum (demo ders, küçük akışlar) hazırlaması beklenir.
- Katılımcıların, her hafta sonu buluşması sonrasında, eğitmenler tarafından verilen ödevleri yapıp mail yoluyla göndermesi beklenir.

Buluşma Tarihleri:
11-12 Haziran 2022 / 10:00 - 15:00
18-19 Haziran 2022 / 10:00 - 15:00
25-26 Haziran 2022 / 10:00 - 15:00
2-3 Temmuz 2022 / 10:00 - 15:00
16-17 Temmuz 2022 / 10:00 - 15:00
23-24 Temmuz 2022 / 10:00 - 15:00

Soru-Cevap Buluşma Tarihleri:
13 Haziran haftası belirlenecek bir gün ve saatte
27 Haziran haftası belirlenecek bir gün ve saatte
18 Temmuz haftası belirlenecek bir gün ve saatte

Ücret:
3800 TL
Erken ödeme indirimi ile 3200 TL (30 Mayıs'a dek)
Nefess Yoga olarak; sunduğumuz ayrıcalıklar ve ödeme planı konularında sizinle bire bir iletişime geçerek size en uygun çözümleri sunmamız için sayfanın sonundaki formu doldurabilir veya nefessyogaegitim@gmail.com e-posta adresi üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Burs:
Programa katılım için ihtiyacı olanlara çeşitli oranlarda burs imkanı sunuyoruz.
Başvurularınız için lütfen kendinizi tanıtan bir mail atarak bize ulaşın.

Eğitmen Kadrosu:
Eğitmen: Burcu Karakurt Gün
Yardımcı eğitmen: Tuğba Arı
Program asistanı: Duygu Karakurt Özer
Konuk eğitmenler: Özge Altınkaya, Sezen Akman, Selen Çağlayık, Yelina Tayfur

Burcu Karakurt Gün Hakkında:
www.beyogaself.com
https://www.instagram.com/beyogaself/

Çocukluğundan beri yoga ile ilgilenen Burcu'nun eğitmen olarak yolculuğu, bir süredir fiziksel ve zihinsel olarak dengede olmadığını hissettiği 2018 yılının sonlarında başladı. Önce düzenli pratiklerle kendisini iyileştirebildiğini fark etti, sonra kendi kendine yaptığı pratikler yetmeyince soluğu eğitmenlik eğitiminde aldı.
O zamanlardan beri kendi iyileşme yolculuğundan ilham alarak çevresine yoga anlatıyor, yoga sayesinde yeni insanlarla tanışıyor, sürekli öğrenmeye devam ediyor. Şu sıralar yetişkin yogası, hamile yogası, yin ve yang yoga, meditasyon teknikleri, mindfulness pratikleri üzerine aktif bir şekilde çalışıyor.

Aldığı Eğitimler:
- Yoga Uzmanlaşma Eğitimi, Etkin İnsan, Yoga Alliance, 200 Saat
- Yoğunlaştırılmış Yin Yoga'da Uzmanlaşma Eğitimi, Berivan Aslan Sungur, Yoga Alliance, 50 Saat
- Hamile Yogası Uzmanlaşma Eğitimi, Nefess Yoga (Damla Fidancı, Aycan Pınar Sitemkar), 50 Saat
- Yoga ve Somatik Farkındalık Programı, Nefess Yoga (Yelina Tayfur), Yoga Alliance
- Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR), Kıvılcım Kıran
- 10 Haftalık Online Travmaya Duyarlı Yoga (TDY) Araştırması Asistanlığı, Bilgi Üniversitesi, Afet Yönetimi ve Travma Y. Lisans Bölümü (Sevcan Uysal) - (2021-2022)
- Postnatal Yoga Teacher Training, Arhanta Yoga, Yoga Alliance, 20 Saat

Yardımcı Eğitmen Tuğba Aytar Arı Hakkında:
Tuğba, Arzu ve Yelina ile 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Uzmanlaşma programını 2017’de tamamladı. Ardından Hamile Yogası, Yin Yoga, Vini yoga ekolünde yoga terapi, somatik farkındalık, mindfulness ve şiddetsiz iletişim prensiplerini çalışmalarına dahil etmeyi sürdürüyor. Bizlerin yoga aracılığıyla bedenlerimizi, zihinlerimizi ve tutumlarımızı, dolayısıyla çevremizle olan ilişkilerimizi, desteklendiğimiz alanları ve bu deneyimlerin bizlere katkısını önemsiyor ve öğrenmeye, paylaşmaya devam ediyor.

Aldığı Eğitimler:
- 2017 - Arzu ve Yelina ile Hatha Yoga 200 saat uzmanlaşma programı
- 2018 - Şaylan Yılmaz ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı ( 80 Saat )
- 2018 - Devrim Akkaya ile Yoğun Yin Yogada uzmanlaşma programı ( 30 saat )
- 2019 - Nazlı Aykan ile Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı ( 30 saat )
- 2019 - Pınar ve Damla ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı ( Eğitim Asistanlığı)
- 2019 - Arzu ve Yelina ile Hatha Yoga 200 saat uzmanlaşma programı ( Eğitim Asistanlığı)
- 2019-2020 - Buğu Türkoğul ile Mindfulness Uzmanlaşma programı ( 100 saat )
- 2020 - Godfrey Devereux ile bedenlenmiş esnek Dayanıklılık programı
- 2021 - Yelina Tayfur ile Yoga ve Somatik Farkındalık
- 2022 - Banu Çadırcı ile Uzmanlar için yoga terapi (40 saat )

Konuk Eğitmenler Hakkında:
Özge Altınkaya şiddetsiz iletişim eğitmeni ve aynı zamanda Ina May'in Doğum Rehberi kitabının çevirmeni. Şiddetsiz eğitim üzerine pek çok eğitim düzenlemiş biri olarak Özge bize şiddetsiz iletişimin temel prensiplerinden bahsedecek ve bunun gebeliğin dört trimesterine nasıl uyarlanabileceğini anlatacak.

Sezen Akman hamile meditasyonu eğitmeni ve doğum öncesi bağlanma analizi sevdalısı. Meditasyon gruplarında gebelerle bebekle iletişim ve doğuma hazırlık meditasyonları paylaşan Sezen bize doğmamış bebekle ilişki kurma ritüellerinden, hamilelikte kaygılarla baş etme tekniklerinden bahsedecek ve bizimle bir doğmamış bebekle bağlanma meditasyonu paylaşacak.

Selen Çağlayık doğum destekçisi ve beden terapisti. Doğum destekçiliğinin farklı kollarını deneyimlemiş, eğitimlerde ve doğumhanelerde sayısız gebeyle yolu kesişmiş, masaj terapileriyle pek çok kadına şifa olmuş biri olarak Selen bize doğum destekçiliğinden ve doğumda rahimle işbirliği yapmanın yollarından bahsedecek.

Arzu Atar 26 yıllık bir ebe ve aynı zamanda prenatal & postnatal yoga eğitmeni. Meslek hayatında sayını hatırlamayacak kadar çok kadının anneliğe geçişlerinde ebe olarak yanlarında olan ve  doğumlarda bebeklerini de dünyaya gelişlerinde karşılayan Arzu, kadınlara doğum sonrası lohusalık dönemlerinde nasıl destek olduğundan, emzirme danışmanlığından ve doğum sonrası iyileşme konularından bahsedecek.

Yelina Tayfur Nefess Yoga'nın deneyimli eğitmenlerinden biri olarak senelerdir yürüttüğü uzmanlaşma programları ile yoga eğitmenleri yetiştiriyor. Derslerinde güvenli alan yaratmak ve travmayı ve sinir sistemine etkilerini gözeterek yoga & meditasyon dersi vermek üzerine yoğunlaşan Yelina, gebelik ve doğumun yarattığı travmaları gözetmekten, yoga uzmanının yeri, kimliği ve öğrencilerle ilişkide güç dengelerinden bahsedecek.

Etkinlik Bilgiler

  • Yer: Online


Yerinizi hemen ayırtın!

Aşağıdaki ön kayıt formunu doldurun, en kısa zamanda etkinlik ile ilgili sizinle iletişime geçelim.