Yoga Okulunuza HoÅŸ Geldiniz!
Uzmanlarımız
Uzmanlık. Tutku. Sevgi.
Asude Durak
10 yılı aÅŸkın süre boyunca yoga öÄŸretisinin birçok farklı dalını Türkiye Ä°ngiltere, Ä°sviçre, Ä°sveç ve Hindistan’da deneyimleme fırsatı bulan Asude, 2017 yılında Kundalini Research Institute onaylı 220 saatlik “Kundalini Yoga EÄŸitmenlik” programını tamamladı. 2020 yılında bu alanda derinleÅŸmek için Ä°sveç’te Çin Tıbbı EÄŸitimi’ne baÅŸladı ve 2022 yılında 550 saatlik programı tamamlayarak Türkiye’de bu alanda uzman olan ilk 3 terapistten biri olarak mezun oldu. Bu kapsamda; yoÄŸun stres, aksiyete/panik atak, kronik aÄŸrı, depresyon, beyin sisi, çocukluk travmaları, travma sonrası iyileÅŸme süreci, uyku sorunu, dikkat eksikliÄŸi/hiperaktivite, yeme bozuklukları ve hayattaki geçiÅŸ dönemlerinde destek amaçlı bu konularda çalıştı.
2021 yılında Kundalini Meditasyonlarında derinleÅŸmek üzere 50 saatlik meditasyonun beynin üzerindeki etkilerini aktaran “Meditasyonun 21 Adımı” Programı’nı tamamladı. Kundalini Yoga Terapi ile ile grup ve birebir çalışmalar olmak üzere Geleneksel Çin Tıbbı, Ayurveda, Aküpresür Noktaları, Numeroloji, Çakra Sistemi ve Åžifa üzerine çalışmalara devam etmektedir.