İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi mezunu olan Demet’in Yoga ile tanışması, İranlı bir psikoloğun Terapi seanslarında önerdiği Hatha Yoga ile başladı.

 

1990 yılından beri Yoga yapan Demet, kurumsal hayatı geçirmiş olduğu trafik kazası ile sonlandırdı ve kendi sağlığına öncelik verme kararı aldı. O esnada Yin Yoga derslerinin ona iyi geldiğini fark ettiğinde Yin Yoga eğitimine başladı. Bu yolda kendini geliştirmek ve yogaya bakış açısını da genişletmek, diğer pratikler ile desteklemek isteyen Demet; Bütünsel Yoga Terapi, Meditasyon ve Mindfulness, Yüz Yogası ve Hormon Yoga Terapi, Nefes teknikleri ve ÇiGong ve Refleksoloji eğitimlerini de aldı.

 

Kendi pratiklerinde Somatik Yoga, Kundalini Yoga gibi derslere katılarak Enerji Bedeni üzerine yoğunlaşmaktadır. 

 

Bu bağlamda Fasya (Cilt altında yer alan kasları ve iç organları birbirine bağlayan, stabilize eden, çevreleyen ve ayıran, öncelikle kolajenden oluşan bir bağ doku katmanı) ve Meridyenlerle çalışmanın önemini, öncelikle kendi bedenimde deneyimleyerek Klinik Odaklı Fasya Eğitimi almaya devam etmektedir.