Yoga Stüdyonuza Hoş Geldiniz!
Eda Günel ile Baş Duruşu Atölye Serisi
25 Ağu Pzt
|Nefess Yoga Online Stüdyo
🌀 Baş Duruşu Atölye Serisi | 2 Haftalık Atölye Serisi “Pratik ile güçlen, bakış açını geliştir..” Tarihler: 25- 27 Ağustos ve 1-3 Eylül 2025 Saat: 20:30 - 21:45 Süre: Haftada 2 gün × 2 hafta = Toplam 4 ders Ders süresi: 75 dakika Odak: Teknik + Zihin + Enerji çalışması
Saat ve Yer
25 Ağu 2025 20:30 – 03 Eyl 2025 21:50
Nefess Yoga Online Stüdyo
Konuklar
Etkinlik hakkında
🔹 Bu Atölyede Neler Var?
Baş duruşu (Sirsasana), yalnızca fiziksel bir hedef değil; zihinsel netlik, odaklanma ve teslimiyet isteyen derin bir deneyimdir. Bu yoğunlaştırılmış seride, seni güvenle baş duruşuna götürecek hem teknik temelleri hem de zihinsel/yogik bakış açılarını sunuyoruz.
📚 Atölye Programı
🌀 Ders 1 | Köklen ve Hazırlan
🌀 Ders 2 | Bandha & Denge
🌀 Ders 3 | Ters Duruşun İnşası