Nil eğitimlerinde, her bedenin anatomik farklılığına ve ihtiyaçlarına önem veren, bilimsel verilere dayalı, zihin beden bütünlüğünü araştıran, kişinin kendisini dinlemesine yönelik, içten gelen hareketlerle uygulanan bir yaklaşımı benimsemektedir.

 

Berivan Aslan Sungur, David Cornwell, Mey Elbi, Şafak Uysal, Zeynep Aksoy gibi eğitmenlerden çeşitli eğitimler aldı, Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga üzerine çalışmalarını sürdürmektedir. On beş yıldır çeşitli atölyeler ve eğitimlere katılmaya devam ederek öğrenci ve rehber olarak bu yolda yürümeye, öğrendiklerini paylaşmaya devam etmektedir. 

 

Verdiği Dersler: Yin Yoga, Yang Yoga, Hatha Yoga, Tao Vinyasa, Vinyasa Yoga, Meridyen Egzersizleri

 

Aldığı Eğitimler:

- Çocuk Yogası, Yoga Cici – Çocuk Yogası Akademisi, Başak Yüksel (50 Saat)

- Çocuk Yogası, Yogalin – Aylin Tokcan (100 Saat)

- Ergen Yogası, Yogalin – Aylin Tokcan (15 Saat)

- Hatha Yoga, Zeliha Zerrin Albay (200 Saat ve 7 günlük İnziva)

- Yin Yoga, Berra Sertel (70 Saat)

- Vinyasa Flow, Nicole Ohme (80 saat)

- Selma Schmid, Thai Masaj Başlangıç Eğitimi (20 Saat)

- "Master the "Body" of Energy" Yoga Felsefesi, Etiği ve Yaşama Uygulanması Modülü, Konstantinos Charantiniotis (30 saat)

- Ayurveda-1 Modülü / İleri Seviye Yoga Programı, Mithat Uysal (20 Saat)

- Bütünsel Yoga Terapi – Beden Koçluğu Programı, Başak Yüksel (80 Saat)

- Nefes Koçluğu Eğitim Programı, Sara Oktay (110 Saat ve 5 günlük İnziva)

- Nefes Koçluğu İleri Seviye, Sara Oktay (40 Saat)

- Mindfulness, Sepin İnceer (8 Hafta)