BİR ''NEFESS YOGA'' KAMPI

''Nefessine Dön''
Bir Nefess Yoga Kampı
7 - 10 Eylül 2023

3 gece 4 gün boyunca nefesimize, doğamıza dönmek için ''bir''likte buluşuyoruz. Doğanın kalbinde, biraz inziva biraz yaşam pratikleri ile yoga, yoga ve yoga yapacağız. Bir çok gelenekten yoga stilini uygulayacağımız kampımızda beden, zihin ve ruh bütünlüğümüzde gezinip, kendimize küçük bir mola hediye edip yeniden yola düşeceğiz.

İstanbul'a sadece iki buçuk saat mesafede Egeye ulaşabildiğiniz, egenin temiz denizi ve bölgenin keşfedilmeyi hala bekleyen ormanları ile Saros körfezinde 3 gece 4 gün boyunca yoga ve meditasyon pratikleri ile buluşuyoruz.
Bir çiftlik evi olan Badem Han 20 dönüm meyve bahçesi içerisinde, 5 odalı geleneksel ve otantik ortamı, vejetaryen mutfağı, açık ve kapalı yoga alanları ile ev sahibimiz.

Nefess Yoga uzun bir aradan sonra yoga & yaşam kamplarına Eda, Furkan ve Tuğba'nın kolaylaştırıcılığında yeniden başlıyor, heyecanlıyız!
Doya doya yoga ve meditasyon çalışmalarını doğanın dönüştürücü gücü ile deneyimleyeceğimiz bu kampta her seviyeden katılımcıya uygun, farklı gelenek ve ekolden yoga stilleri ve insan/doğa ekolojisine dönük çalışmalar yer alıyor.
Deneyimlerini samimi bir dille paylaşmaya niyet eden Eda, Furkan ve Tuğba, deneyimden öğrenmenin nefes, beden ve zihindeki etkisinden faydalanarak bol hareket ve meditasyon ile alanı paylaşacaklar.


Kamp Programı;

7 Eylül Perşembe
13:00-16:00 Buluşma -Check-In
16:00-17:00 Açılış Çemberi
17:00-18:30 Bilinçli Farkındalık Egzersizleri
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:30 Yin Yoga & Derin Gevşeme

8 Eylül Cuma
08:00-9:30 Ashtanga Yoga Led
10:00-11:00 Kahvaltı
14:00-15:00 Duyuların Dışa Vurumu
17:00-18:30 Yürüyüş & Eko Satsang
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:30 Tao Vinyasa & Derin Dinlenme

9 Eylül Cumartesi
8:00-9:30 Vinyasa Yoga
10:00-11:00 Kahvaltı
13:00-17:30 Doğada Keşif & Deniz
19:00-20:30 Akşam Yemeği
21:00-22:30 Yoga Nidra

10 Eylül Pazar
8:00-9:30 Hatha Yoga
10:00-11:00 Kahvaltı - Check-Out
12:00-13:00 Meditasyon
13:00-14:00 Kapanış Çemberi

*Program her seviyeden katılımcıyı kucaklar ve bilgi&tecrübe gerektirmez.
** Programın akışında grubumuzun enerjisine göre güncellemeler olabilir.

Kamp Tarihi:
7 - 10 Eylül 2023

Konaklama Dahil Ücretler:
İstanbul'dan arabayla 3 saatte ulaşacağımız,  Saros Körfezi -  Keşan, Çeltik Köyünde yer alan, taş evlerden oluşan yoga ve inziva merkezi, Bademhan'da 3 gece 4 gün konaklama, sabah kahvaltısı, öğlen ikramı ve akşam yemeği, tüm dersler ve seanslar programa dahil olacak. Bademhan, enerjisi pür-i pak, yemyeşil, hafif bir alan. Bu güzel çiftlik evinde, içerisinde banyo, tuvalet ve klima bulunan 2 ve 3 kişilik odalarımızda konaklayacağız.  Dilerseniz erken rezervasyon ile arkadaşlarınız ile birlikte tek bir taş evde konaklayabilir ya da bizim sizi yerleştirmemize müsaade edebilirsiniz.
Pratik alanımız ise doğa manzaralı açık alan ile otantik çadır tasarımlı kapalı yoga şaladır.
Beslenme şeklimiz kamp boyunca vejetaryen olup, ekolojik yöntemlerle yetişen sebze ve meyveler ile doğal ürünleri tüketiyor olacağız.
Sınırlı sayıda kontenjan ile samimi ve bol yogalı bu kamp için erken ödemeden faydalanarak 3 Ağustos'a kadar rezervasyon yapabilirsiniz.

3 Ağustos’a Kadar Erken Ödeme;
Taş Ev - 3 Kişilik (1 adet) - 5.600 ₺  + kdv Doldu
Taş Ev - 2 Kişilik (6 adet) - 5.900 ₺  + kdv Doldu

3 Ağustos Sonrası Ödemelerde;
Taş Ev - 3 Kişilik (1 adet) - 6.900 ₺. + kdv Doldu
Taş Ev - 2 Kişilik (6 adet) - 7.250 ₺  + kdv SON 3 ODA
* Ücrete konaklama, 2 ana 1 ara öğün, tüm program içeriği dahildir. Ulaşım ve kişisel harcamalar dahil değildir.

Uzmanlar:
Eda Günel, Tuğba Aytar Arı, Furkan Akkaya

Yer:
Saros Bademhan Butik Pasniyon, Çeltik Köyü İç Yolu, 22880 Çeltik/Keşan/Edirne

Kayıt:
Erken rezervasyon fırsatından faydalanmak ve sınırlı sayıda kontenjan ile yerinizi ayırtmak için aşağıdaki ön kayıt formunu doldurabilir veya nefessyogaonline@gmail.com adresine yazabilirsiniz. En kısa zamanda geri dönüş sağlanacaktır.

Gelin ''birlikte'' Nefessimize Dönelim!

---

Etkinlik Bilgiler

---