Görüntülemekte olduğunuz etkinliğin tarihi geçmiştir.
Güncel etkinliklerimizi görmek için lütfen
tıklayın.
3 Ekim'de Başlıyor!
Bu program ile birlikte yüzünüzde daha önce hiç hissetmediğiniz kasları çalıştıracak ve güçlendireceksiniz. Öğreneceğiniz rutinle beraber hem tüm bedeniniz şifalanacak, hem derin kırışıklıklarınız hafiflerken, yüz kontürünüz belirginleşecek, ince çizgiler görünmez olurken, yeni kırışıklıklarının oluşumunu geciktirebileceksiniz. Ayrıca uyguladıkça boyun, sırt ağrılarınız da azalmalar hissedeceksiniz.
Ekim ayındaki 4 buluşmadan oluşan programımızda;
- Ben evde tek başıma Yüz Yogası yapamıyorum dediğiniz hareketleri birlikte yaptığımız
- Derste uygulama yaparak Yüz Yoga hareketlerini öğreneceğiniz
- Zamanla kendinize uygun bir rutinler oluşturacağınız dersler yapacağız.
Derse Katılırken Yanınızda Bulundurmanız Gereken Malzemeler
* Cilt serumu ( Kişiye özel cilt serumu isterseniz Gaye Günay’la iletişime geçebilirsiniz, gayegunayterapi@gmail.com )
* Tatlı kaşığı
* Şişe mantarı
* Guasa ( Gaye Günay’la iletişime geçebilirsiniz, gayegunayterapi@gmail.com )
Not: Bu malzemeler her ders için gerekli değil ama minik Yüz Yogası çantanız derste hep yanınızda olsun :)
*Her ders kayıt alınarak katılımcılar ile paylaşılacaktır.
Kimler Katılabilir?
Günlük rutinine yüz yogasını dahil etmek isteyen herkes
Öğrendiğiniz Yüz Yoga egzersizlerini pekiştirmek istiyorsanız
Buluşma Tarih ve Saati
3-10-17-24 Ekim 2022
Pazartesi 21:00 - 21:30
Ücret:
500 TL + KDV ( Nefess Yoga Üyelerine & Uzmanlık Öğrencilerine %10 İndirim ile 450TL )
Kayıt için Son Başvuru Tarihi 30 Eylül
Uzman : Gaye Günay
Gaye Günay Kimdir?
2002 yılında Bilgi Üniversitesi, İdari Bilimler ve Uluslararası İlişkiler Bölümünden mezun oldum. Geçirdiğim bir kaza sonucu kırdığım köprücük kemiğimin boyun ve sırt bölgemde yarattığı korkunç ağrıları gidermek için uygun beden terapilerini araştırmaya başladım ve böylece yoga ile tanıştım. Kendi bedenini tanıma yolculuğu gibi başlayan bu serüvenin devamında, 2006’da ofis işimi bırakarak Tayland’ın en bilinen uluslararası masaj okullarından biri olan ITM’de Thai masaj ve hocalık eğitimi almaya gittim. Kaldığım bir sene boyunca farklı masaj ekollerini çalıştım ve tıbbi bitkiler ve doğru kullanımları üzerine eğitimler gördüm. Tayland’ın özellikle felç ve kazalar sonucu bedende oluşan ağrı ve blokajların tedavisi konusunda bilinen en deneyimli ustalarından biri olan görme engelli profesör Ajarn Sinchai Sukparset’in, sevgili Picnic Duangsamorn Chariat, Chongkol Setthakorn ve ünlü usta Pichest Boonthumme ve oğlu Aon'un öğrencisiyim. Terapilerimde sadece kadın enerjisi ile çalışıyorum. Terapi uygulamalarım kişinin ihtiyacına göre belirleniyor ve Thai Masaj tekniği ile birlikte Tetik Nokta, Derin Bağ Doku, Refleksoloji, Reiki, ve Aromaterapi & Bitki Topları terapileri içerebiliyor. Buna ek olarak Hamile Masajı ve Yüz Terapi Masajı uyguluyorum. Eğitmen olarak Yüz Yogası & Kendi Kendine Masaj, Thai Masaj, Ailelere Yönelik Bebek Masajı ve Yin Yoga dersleri veriyorum.